Nana, nenê!

Ganhei de uma super querida amiga médica um livro bem legal: “Nana, nenê. Como resolver o problema da insônia do seu filho”, de Eduard Estivil e Sylvia de Bejar.

A hora do soninho sempre é uma preocupação. E ensinar o filho a conciliar o sono um desafio!

Criamos rotinas para ensinar a comer, por exemplo, tendo horário certo, colocando na cadeirinha, vestindo o babador, mas quando se fala em dormir parece que desconhecemos o caminho...

O livro revela uma metodologia que se diz eficaz na solução do problema da insônia infantil. Li e reli nas primeiras semanas de vida da Luisa e foi bastante útil para ajustar algumas rotinas.

Confesso que, apesar da rotina, a hora do sono não é ainda de toda tranqüila. As cólicas bagunçaram toda e qualquer possibilidade de se criar uma rotina naqueles 3 primeiros meses. E, depois que passaram, ainda deixam algumas manhas e leva um tempo para nova adaptação.

Hoje, a hora do soninho começa com um banho gostoso, com uma convivência com o pai e com a mãe, um “mamazão de peitão” e um colinho de mãe até ferrar no sono, quando ela vai pro berço no seu quartinho.

A próxima etapa é ensinar a Luisa a conciliar o sono sozinha, na sua cama!

Maysa, muito obrigada pelo livro!!!